试管卵子促排，是准备做试管婴儿的女性朋友必经的一个过程。以下是本人总结的促排注意事项，提前了解，提升质量和成功率！
1️⃣ 调整饮食与生活习惯
* 保持均衡饮食，多摄入蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，如高蛋白饮食，各种坚果类，各种水果补充维生素，暖宫汤水，谷物粗粮等
*调理品：辅酶Q10、蛋白粉、DHEA、勃锐精等
* 禁止熬夜，加强锻炼，提高身体素质。适度有氧运动30～45分钟
* 泡脚(暖宫)：睡前半小时，泡15~20分钟，不超过45度
2️⃣ 积极配合医生
* 及时就医，促排前双方体检。促排期间要遵循医生嘱咐，定时服药、按量服药
3️⃣促排阶段
*进入促排阶段就减少运动量，以免影响泡泡
*促排针的时间非常重要，最好每天同一时间打，注意冷藏保存针剂物
*促排期间禁止同房、泡温泉、蒸桑拿，以免影响促排效果
*促排针需要左右交替着打，离肚脐三指，如果想減减轻痛感可以选择肉肉多的地方注射。屁股针的话可以热敷注射处，以免发生硬结
*一定要密切观察姨妈、体温和分泌物，见红或者其他异常都要及时去医院！

4️⃣收针及取阶段<br>*准确记住夜针zhu射时间，不然会影响取卵打完夜针一般隔天就会进行取
*收针后第二天早上可以用晨尿试纸检测一下。两条杠就说明夜针成功，可以安心等待取
*全麻手术需要空腹  前一天晚上就不能喝水进食；局麻可以吃早餐
*手术时间很快，基本半小时就完成了，取luan后需要躺卧，出xue、隐痛是正常的，但大量出xue或疼痛剧烈需要及时就医。
*术后一小时无不适可乘车回家休息，不要自己开车或乘摩托，注意安全！
*取完术后谨遵医嘱，饮食高纤维高蛋白为主，多喝多排，注意防腹水。
*术后两周避免同房，盆浴，防止感染！
5️⃣保持良好的心态 合理安排生活节奏
* 面对试管婴儿的促排过程，要调整好心态，避免过度紧张和焦虑。
* 尽量避免高强度的工作或运动，确保生活节奏平稳。

❣️❣️在试管卵子促排过程中，每个女性的身体反应都可能有所不同。在这个过程中要保持细心观察和耐心，遵循医生的建议和指导。全面了解这些注意事项，才能更好地保障整个试管过程的顺利进行，增加成功的几率。愿每一个正在进行试管婴儿促排的你都能顺利地迎接健康宝宝的到来！✨#备孕 #排卵备孕 #促排 #促排卵 #试管 #试管之路